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영양�?밀도는 식품�?제공하는 칼로리와 관련하�?식품�?포함�?영양�?양을 말한�?

건강�?식습관은 우리 몸에 필요�?영양소를 공급하고 신체 기능�?지원합니다. 다양�?식품군에�?필요�?영양소를 섭취함으로써 올바�?신진대사를 유지하고, 면역 체계�?강화하며, 만성 질병�?발생 위험�?감소시킬 �?있습니다.

마음�?두드�?문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 "좋아요�?하여 모아보세�? 도서 문장�?무관�?내용 등록 �?별도 통보 없이 삭제�?�?있습니다.

지중해 요리�?올리�?오일�?많이 사용되고 있어 건강 증진�?일조하고 있습니다.

강황�?�?활성 화합물인 커큐민은 뇌를 돕는 강력�?항염 �?항산�?효과가 있으�?새로�?뇌세포의 성장�?돕습니다. 또한, 연구에서 우울증과 알츠하이머병�?증상�?감소시켰다고 알려졌습니다.

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경제 금융 정책 일반 재테�?가상화�?이전 다음 일반

탄산음료, 에너지 드링�? �?커피와 같은 �?음료�?가능한 �?많이 제한하자.

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